Instructeur de fitness diplômée FISAF*, ma principale motivation est de partager ma passion pour le sport et de mettre à votre service mon expérience et mes compétences dans ce domaine.
Ouvert en mai 2017, le centre Fit For Life propose des séances de coaching personnalisé. Notre équipe de coachs diplômés et expérimentés est à votre écoute et répond à toutes vos demandes de coaching sportif et de préparation physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous renforcer, diminuer un mal de dos ou des douleurs articulaires, ou encore préparer une épreuve sportive, nous nous adaptons à vos besoins.
Aujourd'hui ma priorité est votre bien-être, et je me réjouis que nous travaillions ensemble pour que nous puissions atteindre vos objectifs.
Pourquoi un coach?
Vous souhaitez vous remettre en forme, perdre du poids, renforcer votre dos, raffermir votre corps, prendre de la masse musculaire ou vous entraîner pour une épreuve sportive ? Vous voulez retrouver énergie et confiance en vous, ou booster votre métabolisme ?
Vous voulez être accompagné dans cette démarche par un coach attentif et professionnel ? Nous vous accompagnons et vous conseillons également sur votre hygiène alimentaire, car une nutrition adaptée est indispensable si vous souhaitez améliorer vos performances.
Parce que nous sommes convaincus des bienfaits du sport pratiqué en plein air, les séances ont lieu au centre, mais également à l’extérieur lorsque cela est possible. Nous proposons ainsi des entraînements de course à pied et de trail, des randonnées en montagne d’une ou plusieurs journées, du vélo, de la natation.
